Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 28,84g | Hh: 126,50g.
Aamiainen: Käse, Ferrero Nutella , Weizenbrötchen. Lounas: Weizenbrötchen, Käse. Päivällinen: Chef Select Reibekuchen. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bravo bravo
|