Päiväkirja - brueckyffo, 24 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2021:
1243 kcal Rasva: 50,39g | Prot: 55,03g | Hh: 140,81g.   Aamiainen: Mandarine, RUF Schokoladen Streusel, Heidelbeeren, Alpro Natur ohne Zucker. Lounas: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mühlenhof Knoblauch-Salami. Päivällinen: Enten Sauce, Gemischter Salat, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Kinder Cards, Müller Doppeldecker Schoko-Vanille. Välipalat/Muut: Nutella B-Ready, Krüger Chai Latte Classic India. lisää...
1680 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - brueckyffo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.