Päiväkirja - valdanno, 24 tammi 21

Profiili - valdanno | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021

91 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2021:

1188 kcal

Rasva: 46,62g | Prot: 48,35g | Hh: 145,00g. Aamiainen: Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Integral. Lounas: Power One Pasta de Amendoim Integral, Fortaleza Macarrão Spaghetti de Sêmola. Päivällinen: Cheeseburger . lisää...

318 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 40 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,6 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - valdanno

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - valdanno, 24 tammi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - valdanno