|
"Food for the body is not enough,There must be food for the soul" happy breakfast
|
635 kcal
|
Rasva: 13,67g | Prot: 28,58g | Hh: 101,63g.
Aamiainen: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kacang Hijau. Lounas: Gula Pasir, Kacang Hijau. Päivällinen: Telur, Belfoods Sosis Ayam, Sawi Hijau, Labu Siam, Kentang Rebus. Välipalat/Muut: Kacang Hijau, Gula Pasir, Tora Bika Cappuccino, Kacang Hijau. lisää...
|
|
2528 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti ja 42 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
tadi aku nyobain bikin dengan bodohnya cuma dikasih susu full cream aja. Rasanya ga enak ya ampun:( berarti jahe,daun pandan,kayu manis nya ngaruh ke rasa juga ya ka??
25 tammi 21 jäseneltä: Riske Putri
|
@riske putri >> pandan,kayu manis,jahe,bikin BURJO lebih seger dan harum,kalau mau kasih susu jng full crem tapi susu low fat yg Frisian flag atau ultra aja udah cremmy rasanya,atau mau pakai gula diet juga ok,cara masak pun mempengaruhi kalau bs rendam 5-6jam kacang nya biar pas masak cepat lembut dan kuah nya kental kayak pakai santan
25 tammi 21 jäseneltä: rina.simorangkir
|
Makasi ya ka sehat” terus
25 tammi 21 jäseneltä: Riske Putri
|
@riske putri sama2 bebs... Semangat terus kalau mau gabung grup kita sering bagi2 resep dll boleh diaturi kita ada grup kumpulan anggota fs wa aja 081272519000 ntar saya gabungi
25 tammi 21 jäseneltä: rina.simorangkir
|
26 tammi 21 jäseneltä: Mifrose
|
@mifrose scroll komen bawah sdh ada resepnya
26 tammi 21 jäseneltä: rina.simorangkir
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rina.simorangkir
|