|
297kal bihun siram ala2 nge gym makan siang dulu
|
777 kcal
|
Rasva: 14,68g | Prot: 20,58g | Hh: 143,92g.
Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Telur, Belfoods Sosis Ayam, Bihun Kering. Välipalat/Muut: Cappuccino, Ubi, TPS Food Bihun Jagung. lisää...
|
|
2749 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 35 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Portaiden Nousu - 1 tunti ja 36 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rina.simorangkir
|