Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 6,75g | Prot: 43,52g | Hh: 33,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Багет Ржаной, Мистраль Отруби Овсяные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kSeNyA2126
|