Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 24,96g | Prot: 28,37g | Hh: 115,44g.
Aamiainen: Edeka Sushi Box. Lounas: Honig. Päivällinen: Lachs Maki, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon, Edeka Waldpilze. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|