Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2014
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 101,35g | Hh: 426,00g.
Lounas: triple berry medley, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Päivällinen: Jennie-O Ground Turkey 85/15, frozen vegetable soup mix, ronzoni smarttaste penne. Välipalat/Muut: Dymatize Nutrition iso 100, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|