Päiväkirja - Cat2219, 29 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2021:
1517 kcal Rasva: 48,64g | Prot: 133,42g | Hh: 148,31g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Колбаса индейки с морковью, Гречка. Päivällinen: Геркулес Хлеб Зерновой, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Лаваш Тонкий, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Russian Performance Standard BCAA++, Запеканка с яблоком. lisää...
725 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cat2219


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.