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wieder ist das WE da, da gab ich immer Angst
denn die kcal kämpfen immer um das Vorrecht
und meist Gewinnen sie.🤨🤔
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79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1344 kcal
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Rasva: 66,01g | Prot: 52,78g | Hh: 135,85g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Gut & Günstig Bierschinken, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel. Lounas: REWE Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Laugenbrezeln. Välipalat/Muut: Edeka Quarkstriezel. lisää...
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vakaa paino
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