Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 58,31g | Hh: 107,65g.
Aamiainen: Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Radieschen, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Landjunker Hähnchen-Mini Steaks, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: RUF Nusskuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bravo bravo
|