Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
136,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 101,12g | Hh: 186,22g.
Lounas: Gemüsesuppe, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apfelsinen. Välipalat/Muut: Alesto Paranüsse aus Südamerika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|