Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2011
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 64,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 6,50g | Prot: 106,00g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Fat Free Skim Milk, Healthy 100% Whey. Lounas: Skim Milk, Healthy 100% Whey. Päivällinen: Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D), Healthy 100% Whey. Välipalat/Muut: Skim Milk, CARNATION INSTANT BREAKFAST NO SUGAR ADDED-RICH MILK CHOC, Sodium Free Instant Beef Broth & Seasoning Bouillon, V-Fusion Strawberry Banana Juice, Propel Kiwi-Strawberry Fit Water, Sugar Free Cherry Jello Snack Pack. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|