Momster
Liittynyt: joulukuu 2010
Julkaisut
78
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
127,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,0 kg

Tämänhetkinen paino
61,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
59,0 kg
Vielä jäljellä: 2,1 kg
Hello! I am going to be turning 40 this April, and I am finally going to be losing this excess weight for the final time. No excuses now.

Painohistoria - Momster


Seuratut

shep1015
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
Louis and Clark
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen Momster keittokirja

Kaloria: 458kcal | Rasva: 19,93g | Hh: 24,21g | Prot: 45,77g
Creamy Adobo Chicken Soup
Just a touch of cream makes this a luscious meal with bread and a salad.
Kaloria: 320kcal | Rasva: 4,18g | Hh: 41,04g | Prot: 35,20g
Tex-Mex Turkey and Bean Chili
A tasty low fat chili recipe.
Kaloria: 389kcal | Rasva: 17,32g | Hh: 34,85g | Prot: 23,97g
Chicken with Quinoa and Vegetables
A quick chicken recipe that can be adjusted to include whatever vegetables you have on hand.
Kaloria: 350kcal | Rasva: 21,39g | Hh: 19,54g | Prot: 19,09g
Pork Picadillo
Traditional Tex-Mex picadillo with ground pork.
Kaloria: 452kcal | Rasva: 21,63g | Hh: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Momster viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.