Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 104,37g | Hh: 171,64g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Мои Сырники ПП. Lounas: Мандарины, Пирог из Лаваша, Додо Пицца Пицца Мясная. Päivällinen: Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|