Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 29,04g | Prot: 62,93g | Hh: 76,78g.
Aamiainen: Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado), Café, Jasmine Farelo de Trigo, Vitapão Farelo de Aveia, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Cebola, La Pastina Tomates em Cubos, Cenouras Cozidas, Lasanha de Berinjela. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FeOscarina
|