Päiväkirja - rina.simorangkir, 03 helmi 21

roti gandum & telur dadar bayam

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2021:
387 kcal Rasva: 9,82g | Prot: 34,80g | Hh: 36,79g.   Aamiainen: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. Päivällinen: Kuning Telur Matang, Bakso Ayam, Sawi Hijau, Putih Telur Matang, Nasi Putih. lisää...
2264 kcal Harjoitus: Jumppa - 1 tunti ja 13 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mantap nutrisinya 
02 helmi 21 jäseneltä: arianinia321

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rina.simorangkir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.