Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 61,93g | Hh: 86,01g.
Aamiainen: Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Редис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Päivällinen: Винегрет, Курица Вареная. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|