Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 79,91g | Hh: 111,08g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Milsani Reine Buttermilch. Päivällinen: Milbona Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Aldi Mozzarella Leicht, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Ziegler Käsetaler, Physalis, Milbona Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Wünsche dir einen schönen Tag 🌞🐕🙋♀️
04 helmi 21 jäseneltä: emmra1
|
Danke, heute war mal wieder ein schöner sonniger Tag 🙂, wünsche dir einen schönen Abend!
04 helmi 21 jäseneltä: babs-muc
|
Liebe Babs, fas klappt doch ganz gut! 💪
06 helmi 21 jäseneltä: Lieben Gruss Sam
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|