Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 52,53g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Сахар, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Винегрет. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|