Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 34,25g | Hh: 98,46g.
Lounas: Käse, Vollkornbrot. Päivällinen: Champignons, Spiegelei, Golden Toast Butter Toast. Välipalat/Muut: Goldähren Rosinen-Schnitten, Actimel Granatapfel, Snickers Mini Snickers. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bravo bravo
|