Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 92,25g | Hh: 104,53g.
Aamiainen: Кофе, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Коломенский Йогурт 5,0 Малина-Груша. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Päivällinen: Селедка, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Biotech USA Iso Whey Zero, Летний День Молоко 3,2%, АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|