Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4256 kcal
|
Rasva: 67,18g | Prot: 424,88g | Hh: 490,46g.
Aamiainen: Myprotein Total Protein Blend, Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Манка, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Магнит Банан. Lounas: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Myprotein Казеин. Välipalat/Muut: Myprotein Total Protein Blend. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|