Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 23,81g | Hh: 61,85g.
Aamiainen: Valio Сыр Маасдам 28%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Вьетконг Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|