Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 65,78g | Hh: 174,88g.
Lounas: Semoule Cuite, Viande de Canard, Endives Braisées, Pain, Saucisson Sec. Päivällinen: Viande de Canard, Picard Pommes de Terre Rissolées. Välipalat/Muut: Brioche, Truffe au Chocolat, Beurre, Pain, Brioche. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - silas.siam
|