Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2014
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 99,35g | Hh: 420,00g.
Lounas: triple berry medley, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Päivällinen: Stater Bros Ground Beef 85/15, Kroger 3 pepper and onion blend, frozen vegetable soup mix, ronzoni smarttaste penne. Välipalat/Muut: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Dymatize Nutrition iso 100, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|