|
Т. к. за один ужин я потребляю много пищи по объёму, задался вопросом сколько же желудок может вместить. Оказывается до 3 литров за раз, по некоторым источникам до 5 литров. В процессе выпиваю 0,8 л воды, съедаю 0,6 л салата, 0,3 л бульона, соус 0,05 л, 0,35л мяса, 0,2 л маринованных помидор, 0,1 л творога, 0,04 л сметаны, 0,04 л сыра, итого 2,48 л и при этом я наедаюсь до упора.
|
1885 kcal
|
Rasva: 123,38g | Prot: 113,33g | Hh: 85,42g.
Päivällinen: Кабачковая Икра, Мясо Кролика, Now Foods Псиллиум, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фермерский Продукт Творог 18%, Греческий Салат, Сметана Домашняя, Кабачок Гриль, Кабош Сыр Пармезан, Cholimex Сливовый Чили Соус, Куриный Бульон, Семга Слабосоленая. lisää...
|
|
314 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|