|
А-ля шакшука🍳 Сегодня месяц как я считаю калории и занимаюсь дома с ребёнком вместо гири 🤪 Съеденные по этому поводу праздничные 50 гр печенья оказались не такими вкусными, как были месяц назад, и вообще не стояли отведённых на них углеводов 😝
|
1800 kcal
|
Rasva: 95,32g | Prot: 98,56g | Hh: 141,66g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Агуша Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Болгарский Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чудо Имбирный Пряник, ВкусВилл Фундук Жареный. lisää...
|
|
 Kommentit
большинство углеводов в какой-то момент оказываются не стоящими своих калорий, факт. особенно быстрые
09 helmi 21 jäseneltä: nathings
|
В этом есть плюсы - больше не хочется хомячить))
09 helmi 21 jäseneltä: Dikaya007
|
10 helmi 21 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
С конфетами,шоколадом , так они не такие вкусные а вот с мучным ( блинами ,и печеньки ,мучное пока никак , невкусными не становится ((( , вы молодец
10 huhti 21 jäseneltä: Irihа
|
10 huhti 21 jäseneltä: Dikaya007
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dikaya007
|