Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 72,38g | Hh: 219,89g.
Aamiainen: Дары Природы Манго Сушеное, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Овсяное Печенье с Творогом и Бананом Полищук. Lounas: Медовик, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Куриные Грудки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Päivällinen: Рыбные Котлету из Трески От Полищук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Сушеное Манго, Овсяное Печенье с Творогом и Бананом Полищук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|