Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 21,11g | Prot: 49,09g | Hh: 48,18g.
Aamiainen: Капустный Салат, Молоково Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Lounas: Курица с грибами и фунчозой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|