Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 45,28g | Hh: 17,89g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яичница. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Велес Сало Белорусское, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|