Päiväkirja - sarah.dwisaputri, 13 helmi 21

disni ad pecinta kopi gk?yg klo sehari gk ngopi tuh gabisa -_- pagi" org sarapan serat, aku ngopi mulu : ( tpi sumpah good day capucinno coklatx enak bnget wkwk

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2021:
317 kcal Rasva: 4,71g | Prot: 17,13g | Hh: 49,71g.   Aamiainen: Good Day Cappuccino. Lounas: Cooked Tuna, Nasi Putih. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
samaaa kitaa.. g bs skip good day.. wkwk 
12 helmi 21 jäseneltä: uulhadidi
kopi pahit hadeerr wkwkwk 
12 helmi 21 jäseneltä: Thallhaah
Uulhadidi: aku ada temen eheheh, bkin candu bnget kn good day : ( Pax: hahahha 
12 helmi 21 jäseneltä: sarah.dwisaputri
pengemar cappucino tapi torabika .dulu sehari ga sempat ngopi bisa pening tapi semenjak diet IF, sehari tanpa kopi jg gpp 🤣 
12 helmi 21 jäseneltä: Yanzhero
saya pecandu luwak white coffee :( sehari sekali biasa minumnya. bahaya gk ya 
12 helmi 21 jäseneltä: byon byonie
aku sehari 2 gelas nescafe + diabetamil+ fibet cremme.. gak bisa klo sehari gak minum kopi 
12 helmi 21 jäseneltä: deviyuniardi
Tiap hari kerja di coffee shop dan uda kebiasaan ngopi tiap hari. Kadang kalo mo bikin coffee latte pake fiber creme. Tapi tetep aja mo ngopi ato ga pelor dimana-mana 🤭 
12 helmi 21 jäseneltä: sedangmengetik
aku pecinta kopi tp aku sukanya mix sendiri, nescafe Classic + Diabetamil + UHT full cream 100ml kalorinya 69kcal 🙈 
12 helmi 21 jäseneltä: aqeirius
Sebelum diet jarang ngopi tapi semenjak diet malah jd demen dan tiap hari minum ,racik sendiri nescafe classic 1 sachet yg kecil, diabetasol 1/2 sachet dan fiber cream 2 sendok makan wkwkwk 
12 helmi 21 jäseneltä: Snoopy0704
samaa, tp aku kalo ga racik pake Nescafe clasik, torabica diety (lumayan cuman 40kkal aja) he 
12 helmi 21 jäseneltä: hopsohmarpuah
sama KA ga bisa ninggalin Copi  
13 helmi 21 jäseneltä: sekarwangi1102
klo aq dl lebih suka kopi item + gula, awal2 diet yg udh ada otak neh bisa gak ya ninggalin minum kopi, trs coba minum kopi tanpa gula rasanya pahit bgt, tp stelah terbiasa skitar 2 mggu akhirnya skg jd terbiasa ngopi tanpa gula dan bkin perut cepet kenyang klo sarapan..  
13 helmi 21 jäseneltä: saribahari
aq sarapan oat 4 sdm tambah madu 2 sdm kenyang smpai jam setengah 1 siang hbs tu makan nasi 
13 helmi 21 jäseneltä: meriyantimey
tos ah... sampe sampe sy akalin kalo lagi makannya banyak kalori kyk sabtu minggu rawan banget pake nya kopi kapal api tanpa gula separo yg saset kecil itu + separo saset indocafemix heheh ... yg penting tetap brasa indocafe nya... tapi jd 60kkal  
13 helmi 21 jäseneltä: cicih sanjaya
Pasukan Kopi Pahit di pagi hari Hadir💪🏼☕ 
13 helmi 21 jäseneltä: Bagus D. Sasongko
samaaaa... cobain lokalate ... aku suka yang alpukat cuma 70 kal 
13 helmi 21 jäseneltä: indriani_pribadi
@bagus.D hadir wkwk 
13 helmi 21 jäseneltä: Mega Ramadani
aku jg suka ngopi kak.. uwu good day cappucino yg paling enak, sama nescafe coffee mix yg berasa, tapi kadang nyobain kopi item jg klo lagi bosen.. ☕☕ 
13 helmi 21 jäseneltä: jannahaja
Rameee bangettt para coffelovers, hehehe ngopi yuk wkwkw 
13 helmi 21 jäseneltä: sarah.dwisaputri
Barusan nyobain bikin coffee racikan ngasal krn salah beli susu hrusnya yg putih ini yg coklat, nescafee clasik + 125ml susu ultra yg low fat gk nyampe 90 kalori, tambah sarapan telur putihnya aja 2 serius kenyang bgt..  
13 helmi 21 jäseneltä: saribahari

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sarah.dwisaputri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.