|
kurleb 700 kalori an,WKWK KHILAF MASIH PAGI
|
1750 kcal
|
Rasva: 67,10g | Prot: 79,23g | Hh: 202,57g.
Aamiainen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Honey , Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lounas: Nasi Putih, Quail Egg , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Indonesian Stir Fried Vegetables. Välipalat/Muut: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. lisää...
|
|
137 kcal
|
Harjoitus:
bodyweight - 10 minuuttia, pemanasan - 19 minuuttia, HIIT - 6 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
haha barusan ku juga sarapan nasi 5 sdm, telor ceplok 1, tempe 1 iris, kerupuk separoh, sambel terasi, ikan asin laper gegara kmren puasa wkwkwkw. tar jam 10an jus nanas mix pakcoy 😁
18 helmi 21 jäseneltä: indriadini
|
18 helmi 21 jäseneltä: molzania
|
18 helmi 21 jäseneltä: 19Feb_2021
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|