Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 68,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 91,38g | Hh: 167,38g.
Aamiainen: British Bakery Запеканка Творожная, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Мёд, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Päivällinen: Магнит Сыр Костромской 45%, Гармония Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Хлеб с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|