Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2014
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 54,81g | Hh: 153,24g.
Aamiainen: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Subway Golden Broccoli & Cheese Soup, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Päivällinen: Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Fresh Ham. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crazybusy
|