Bahan : 50gr roll oats, 15gr almond, 15gr kac.mede, 15gr wallnuts, 20gr biji labu, 20gr biji bunga matahari, 20gr flaxseed, 15 gr chiaseed, 10gr raisin, 2sdm unsalted peanut butter , 3 buah kurma ( rendam, blender ) ....
Semua bahan disangrai kec. Raisin, peanut butter dan kurma...
Lalu campur jadi satu..taruh diwadah..set kan..masukkan kulkas setengah ~ 1jam an po tong potong masukkan frezer
Jadi 8 potong... udah nyoba enak