Aloituspäivämäärä: 10 helmi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 100 kg
02 tammi 23	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22	100 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22	100 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21	93 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18	89 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	87 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	100 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 21 kesä 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 89,7 kg
21 kesä 16	89,7 kg	Ei sovellu