makannya dikit, tapi nyemilnya banyakkkkk bgt wkwkwk, gimanaaaaa caranya biar nolak tawaran dari temen...
|
1177 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 82,17g | Hh: 162,14g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lounas: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Päivällinen: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Prosana Proffle Mentega, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kue Sus, Onigiri, You C1000 Vitamin Orange, Buah Naga, Nutrijell Jelly Powder, Diabetasol Sweetener, Putih Telur Matang. lisää...
|
|
Kommentit
samaaa aku juga gitu makan dikit tapi ngemil nya duhhh yg susah di kontrol 😅
24 helmi 21 jäseneltä: Resky Gemilang
|
tapi kalo selama dibawah tdee emang boleh ya ngemil?
24 helmi 21 jäseneltä: idunotkno
|
Kalau aku sih kak tetap ngemil cuma ngurangin aja apalagi kalau ngemilnya itu makanan yang berkalori tinggi😅😅
24 helmi 21 jäseneltä: Resky Gemilang
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|