Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 63,95g | Hh: 139,35g.
Aamiainen: Banana Prata. Lounas: Liv Up Estrogonofe de Frango, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Sobremesa de Gelatina, Quaker Milharina. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jonas valerio
|