|
mais alguem que ja sabia que ia jacar entao fez treininho em casa mesmo no sabado? pq eu faco dieta da matematica se comer demais precisa gastar mais ainda.
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1461 kcal
|
Rasva: 24,28g | Prot: 56,23g | Hh: 118,28g.
Lounas: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Swift Feijoada, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Santa Amália Spaghetti Integral. Päivällinen: Pif Paf Meio da Asa de Frango, Amstel Cerveja (330ml). lisää...
|
|
379 kcal
|
Harjoitus:
Air Climber - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nanafitnes
|