Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1205 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 57,62g | Hh: 162,74g.
Aamiainen: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Lounas: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Apel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|