Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1635 kcal
|
Rasva: 84,32g | Prot: 24,72g | Hh: 209,24g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Сельдерей, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Авокадо Авокадо, Курага, Гречка Отварная. Lounas: Ржаной Хлеб, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мёд, Яблоко Зеленое, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|