Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
982 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 58,55g | Hh: 78,63g.
Päivällinen: Stekt Potatis, Kronfågel Kycklinglårfilé. Välipalat/Muut: Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Vanlig Våffla, Felix Rårörda Lingon, Vispgrädde. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|