|
Доброе утро! ♥️☕️ Мой завтрак /461 ккал/
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1189 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 94,21g | Hh: 94,06g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Путина Икра Красная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе Латте. Päivällinen: Beerka Кальмар Копченый Кольца. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе Латте, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Now Foods Омега-3. lisää...
|
|
 Kommentit
26 maalis 21 jäseneltä: 8908663985
|
мне тоже так кажется. многовато
26 maalis 21 jäseneltä: vovaibo
|
26 maalis 21 jäseneltä: 1912Marysia
|
доброе утро всем! мне кажется совсем немноговато, я нашла рецепт похудения, и все как всегда просто: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу, себе оставь только кефир с зеленью 50/50! со вчерашнего дня притваряю в практику.
26 maalis 21 jäseneltä: orlovagd.196o
|
И тут мой любимый iherb, витамин D и омегу признала, а следующие 2? одна похожа на Спирулина вроде
26 maalis 21 jäseneltä: Женя Лемейка
|
Orlova.196o, это не верный рецепт, а заблуждение. Вечером нужно кушать. Такая схема питания, в большинстве случаев, ведёт к срывам.
26 maalis 21 jäseneltä: 1912Marysia
|
вот это- я понимаю Завтрак!
26 maalis 21 jäseneltä: juliettag1r
|
Пейте лучше ряженку или варенец, они полезнее
26 maalis 21 jäseneltä: Tbtanechka
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Наступила весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 maalis 21 jäseneltä: xfvv
|
26 maalis 21 jäseneltä: kolinaolya2011
|
Да, та, что темно-зелёная это спирулина)) 2 омеги и D🙂
26 maalis 21 jäseneltä: Anuta_tok
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Наступила весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 maalis 21 jäseneltä: xfvv
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|