Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2014
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2014:
|
2575 kcal
|
Rasva: 106,50g | Prot: 205,00g | Hh: 202,00g.
Lounas: Mahatma brown rice, Kroger triple berry medley, Near East Original Plain Couscous Mix, personal jew bread. Päivällinen: Farmer John Extra Lean Ground Pork, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Stater Bros Ground Beef 85/15, chicken drumsticks. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|