Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2014
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2014:
|
382 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 31,75g | Hh: 6,95g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Keep up the great work cause it is paying off!
19 maalis 14 jäseneltä: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|