Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1585 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 80,29g | Hh: 186,87g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Lounas: Куриное Филе, Рис. Päivällinen: Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: Now Foods Бразильский Орех, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|