|
Um antes e depois para fechar Março!! Mudou um pouquinho né....hehehe
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1650 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 95,64g | Hh: 153,87g.
Aamiainen: Seara Presunto Cozido, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Baton Ao Leite, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bonduelle Milho Verde, Knorr Ervilha, Alcatra Grelhada, Ovo Mexido. Päivällinen: Cory Bala Chita, Lilith Bala Maçã Verde, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Knorr Ervilha, Batata Baroa, Ovo Mexido, Alcatra Grelhada. Välipalat/Muut: Seven Boys Pão de Forma (50g), Itambé Leite Pro Semidesnatado. lisää...
|
|
1 - 20 (55)
 Kommentit
31 maalis 21 jäseneltä: Daydasiillva
|
31 maalis 21 jäseneltä: Daydasiillva
|
31 maalis 21 jäseneltä: Lucas Blaster
|
malandro que e evolução sé loko
31 maalis 21 jäseneltä: ViniciusCostaa
|
31 maalis 21 jäseneltä: ViniciusCostaa
|
31 maalis 21 jäseneltä: leleza
|
Mazolhah !! Um pouquinho foi pela modéstia né . Que evolução , você merece Alex , fiquei felicíssima com a atualização 🙏🏽🎯⤵️
31 maalis 21 jäseneltä: DeahFitness
|
Muito bom. Perdeu um de vc!!! Parabéns
31 maalis 21 jäseneltä: Dani_Budoya
|
31 maalis 21 jäseneltä: PatríciaRuiz
|
31 maalis 21 jäseneltä: Sammymoreira
|
Parabéns, muito melhor agora, tenho certeza que ganhou mais disposição👏👏👏👏👏
31 maalis 21 jäseneltä: Lanesilva1995
|
31 maalis 21 jäseneltä: DanielSmylle1
|
Muito obrigado a todos!!
Quase um ano de R.A. + Ativ. Física
Com erros, tropeços e muita aprendizagem com todos daqui.
E vamos que vamos!!!
#DesceOrdinario ( aeh Deah!!!😄😄)⤵️⤵️⤵️
31 maalis 21 jäseneltä: axpedrosa
|
31 maalis 21 jäseneltä: vivi alice
|
Parabéns, muito legal mesmo!!👏🏻👏🏻
31 maalis 21 jäseneltä: Paulo'Vieira🇧🇼
|
Parabéns!! Que determinação a sua!
31 maalis 21 jäseneltä: Jabora
|
Nossa mudou muito! parabens !
31 maalis 21 jäseneltä: Leaozoka
|
31 maalis 21 jäseneltä: Kelly P Dutra
|
31 maalis 21 jäseneltä: fernando0752
|
sensacional!! parabénssss
31 maalis 21 jäseneltä: @Letici@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - axpedrosa
|