Päiväkirja - joa0707, 04 huhti 21

🐰🐣 FROHE OSTERN 🐣🐰... Passt gut auf euch auf, bleibt gesund und genießt die Feiertage. Alles Liebe zum Osterfest
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2021:
1686 kcal Rasva: 66,96g | Prot: 43,64g | Hh: 106,62g.   Aamiainen: Rio D'oro Orangen Saft, Gekochtes Ei, Polnische Wurst, Gustoria Frischkäse Jalapenos, Globus Weizenbrötchen, Buko Frischkäse Radieschen mit Schnittlauch, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Winiary Zurek. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Välipalat/Muut: Globus Käsekuchen, Ihle Rübli Rührkuchen. lisää...
1469 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

50 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke dir auch schöne Ostern 🐣🐰🐇 
04 huhti 21 jäseneltä: depe112
Dir auch ein wunderbares Osterfest 🐰🌷🌸 
04 huhti 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
Dankeschön. Wünsche ich dir auch 🐣 
04 huhti 21 jäseneltä: farina1902
Frohe Ostern meine liebe Joanna.... 😊🤗🤗🤗 
04 huhti 21 jäseneltä: dirk___
Guten Morgen mein liebe, Dankeschön dir wünsche ich auch 🥚🐇☀️☀️😍👍☕🙋🏻‍♀️ 
04 huhti 21 jäseneltä: gel196508
Dir auch Frohe Ostern liebe Johanna 🤗🐣🥰🐰💕 
04 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
Dir auch ein schönes Osterfest 🐰 
04 huhti 21 jäseneltä: gieani
🐑🐇🐣 
04 huhti 21 jäseneltä: kirchgellersen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.