|
despues de la tempestad siempre llega la calma...tras 4 dias de comer de todo...empezamos de nuevo con mas ganas...feliz lunes!
|
862 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 48,62g | Hh: 97,15g.
Aamiainen: Galletas de Avena y Plátano, Capuchino, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Plátano, Milbona Leche Desnatada, Café Espresso. Lounas: Atún en Aceite (Enlatado), Huevo Revuelto, Pan Blanco. Välipalat/Muut: Té Rojo. lisää...
|
|
2548 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
X2 jajaja 🙋♀️Vamos de nuevo 💪 fuerza y ánimo
05 huhti 21 jäseneltä: margaritaprimera
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariogol19
|